Edzésnapló

27
28
3.22 km
1:18:33
24:24 p/km
29
5.19 km
34:52
06:43 p/km
30
100.75 km
18:18:48
10:54 p/km
100.75 km
18:18:48
10:54 p/km
1
2
3
18. hét
1 Úszás
3.22 km
1:18:33
3 futás
206.69 km
37:12:28
4
14.13 km
1:39:34
07:03 p/km
5
3.1 km
1:18:09
25:13 p/km
13.88 km
1:24:34
06:06 p/km
6
14.03 km
1:38:38
07:02 p/km
7
10.25 km
1:17:52
07:36 p/km
8
3.09 km
1:17:10
24:58 p/km
9
10
25.55 km
2:52:09
06:44 p/km
19. hét
5 futás
77.84 km
8:52:47
2 Úszás
6.19 km
2:35:19
11
15.49 km
1:53:28
07:20 p/km
12
3.15 km
1:15:52
24:05 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
16.13 km
1:52:34
06:59 p/km
13
16.04 km
1:57:00
07:18 p/km
14
10.35 km
1:14:30
07:12 p/km
15
3.09 km
1:13:54
23:55 p/km
16
16.15 km
1:21:27
05:03 p/km
17
20. hét
7 futás
106.42 km
12:04:07
2 Úszás
6.24 km
2:29:46
18
16.03 km
1:54:56
07:10 p/km
19
3.4 km
1:22:55
24:23 p/km
16.39 km
1:58:37
07:14 p/km
20
21
13.83 km
1:26:59
06:17 p/km
3.24 km
1:18:38
24:16 p/km
22
23
24
26.42 km
3:05:45
07:02 p/km
21. hét
4 futás
72.67 km
8:26:17
2 Úszás
6.64 km
2:41:33
25
26
3.17 km
1:19:17
25:01 p/km
12.73 km
1:31:24
07:11 p/km
27
28
5.13 km
36:15
07:04 p/km
1.28 km
2:14:36
01:45:09 p/km
29
30
94.92 km
14:49:54
09:23 p/km
31
22. hét
2 Úszás
4.45 km
3:33:53
3 futás
112.78 km
16:57:33

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 369.71 km

46:20:44

94.92 km

14:49:54

Úszás
8 23.52 km

11:20:31

3.4 km

2:14:36

Összesen 27 393.23 km

57:41:15

94.92 km

14:49:54

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
113 1865.35 km

229:17:40

100.75 km

18:18:48

Úszás
47 141.8 km

58:51:29

3.4 km

2:14:36

Bringázás
2 33.74 km

1:43:48

32.34 km

1:37:59

Túra
1 2.24 km

1:07:20

2.24 km

1:07:20

Összesen 163 2043.13 km

291:00:17

100.750 km

18:18:48