fussálMisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 709.13 km | 83:39:03 |
21.2 km |
2:41:53 |
|
Bringázás
|
3 | 38.69 km | 3:44:06 |
18.11 km |
1:56:55 |
|
Túra
|
83 | 285.63 km | 82:13:33 |
9.17 km |
2:17:41 |
|
Jóga
|
5 | - | 6:00:36 |
- | 1:22:12 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:06:30 |
- | 1:25:38 |
| Összesen | 179 | 1044.85 km | 177:43:48 |
21.200 km | 2:41:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
