Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 5.01 km 34:56 06:58 p/km Normál futás	2 Futás 5.04 km 32:07 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 5.05 km 33:21 06:36 p/km Normál futás Túra 2.7 km 40:56 15:10 p/km Séta	4 Túra 6.61 km 1:54:22 17:18 p/km Séta	31. hét 3 futás 15.1 km 1:40:24 2 túra 9.31 km 2:35:18
5 Futás 6.01 km 37:46 06:17 p/km Normál futás Túra 2.22 km 28:48 12:58 p/km Séta	6 Túra 5 km 1:17:15 15:27 p/km Séta	7 Túra 4.72 km 1:13:08 15:30 p/km Séta	8	9 Futás 5.09 km 33:43 06:37 p/km Normál futás	10 Futás 5.06 km 32:55 06:30 p/km Normál futás	11	32. hét 3 futás 16.16 km 1:44:24 3 túra 11.94 km 2:59:11
12 Futás 5.01 km 31:00 06:11 p/km Normál futás	13 Túra 4 km 1:00:30 15:08 p/km Séta	14	15	16	17 Egyéb 00:08 Edzés Egyéb 00:39 Edzés Egyéb 00:13 Edzés Túra 4.01 km 1:08:24 17:03 p/km Séta	18 Túra 5.46 km 1:13:24 13:27 p/km Séta	33. hét 1 futás 5.01 km 0:31:00 3 túra 13.47 km 3:22:18 3 egyéb 0.07 km 0:01:00
19	20	21	22	23	24	25	34. hét
26 Túra 4.57 km 1:14:16 16:15 p/km Séta	27 Túra 4.75 km 1:20:12 16:53 p/km Séta	28	29	30	31 Túra 7.54 km 1:45:27 13:59 p/km Séta	1	35. hét 3 túra 16.86 km 4:19:55

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	36.27 km	3:55:48	6.01 km	0:37:46
Túra	11	51.58 km	13:16:42	7.54 km	1:54:22
Egyéb	3	-	0:01:00	-	0:00:39
Összesen	21	87.92 km	17:13:30	7.54 km	1:54:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	709.13 km	83:39:03	21.2 km	2:41:53
Bringázás	3	38.69 km	3:44:06	18.11 km	1:56:55
Túra	83	285.63 km	82:13:33	9.17 km	2:17:41
Jóga	5	-	6:00:36	-	1:22:12
Egyéb	6	-	2:06:30	-	1:25:38
Összesen	179	1044.85 km	177:43:48	21.200 km	2:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés