Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 4.57 km 1:14:16 16:15 p/km Séta	27 Túra 4.75 km 1:20:12 16:53 p/km Séta	28	29	30	31 Túra 7.54 km 1:45:27 13:59 p/km Séta	1	35. hét 3 túra 16.86 km 4:19:55
2	3 Túra 6.18 km 2:03:00 19:54 p/km Séta	4 Túra 5.82 km 1:45:12 18:05 p/km Séta Túra 4.55 km 2:07:40 28:04 p/km Séta	5 Futás 5 km 30:51 06:10 p/km Normál futás Túra 3.89 km 1:05:23 16:48 p/km Séta Túra 2.62 km 48:16 18:25 p/km Séta Túra 4.78 km 2:13:07 27:51 p/km Séta	6 Futás 5.01 km 35:46 07:08 p/km Normál futás Túra 0.85 km 15:37 18:22 p/km Séta Túra 4.88 km 2:11:12 26:53 p/km Séta Túra 2.59 km 43:15 16:42 p/km Séta	7 Futás 5.04 km 35:11 06:59 p/km Normál futás Túra 3.05 km 1:15:44 24:50 p/km Séta	8 Túra 3.53 km 1:01:55 17:32 p/km Séta Túra 3.03 km 48:46 16:06 p/km Séta	36. hét 12 túra 45.77 km 16:19:07 3 futás 15.05 km 1:41:48
9 Túra 3.44 km 1:20:21 23:21 p/km Séta Túra 1.94 km 40:40 20:58 p/km Séta	10 Futás 5.02 km 33:51 06:45 p/km Normál futás Túra 5.93 km 1:33:50 15:49 p/km Séta Túra 3.26 km 57:13 17:33 p/km Séta	11 Futás 5.24 km 34:55 06:40 p/km Normál futás Túra 1.53 km 26:26 17:17 p/km Séta	12 Túra 2.93 km 46:17 15:48 p/km Séta	13 Túra 3.33 km 51:44 15:32 p/km Séta	14 Túra 7.1 km 1:41:21 14:16 p/km Séta	15 Futás 5.3 km 33:58 06:25 p/km Normál futás	37. hét 8 túra 29.46 km 8:17:52 3 futás 15.56 km 1:42:44
16	17	18 Futás 5.04 km 34:07 06:46 p/km Normál futás Túra 2.08 km 29:29 14:10 p/km Séta	19 Túra 5.58 km 1:28:19 15:50 p/km Séta	20 Túra 1.45 km 24:15 16:43 p/km Séta Túra 2.01 km 56:13 27:58 p/km Séta	21	22	38. hét 1 futás 5.04 km 0:34:07 4 túra 11.12 km 3:18:16
23 Túra 1.41 km 24:36 17:27 p/km Séta	24 Futás 5.21 km 33:46 06:29 p/km Normál futás Túra 2.29 km 28:00 12:14 p/km Séta	25 Túra 5.01 km 1:17:24 15:27 p/km Séta	26 Túra 7.42 km 1:42:58 13:53 p/km Séta	27 Túra 1.5 km 27:11 18:07 p/km Séta Futás 5 km 33:54 06:47 p/km Normál futás Túra 2.65 km 34:10 12:54 p/km Séta	28	29	39. hét 6 túra 20.28 km 4:54:19 2 futás 10.21 km 1:07:40
30	1 Túra 1.54 km 23:56 15:32 p/km Séta Túra 6.63 km 1:34:29 14:15 p/km Séta	2 Túra 3.09 km 46:17 14:59 p/km Séta	3	4	5	6	40. hét 3 túra 11.26 km 2:44:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	45.86 km	5:06:19	5.3 km	0:35:46
Túra	30	106.63 km	32:49:34	7.42 km	2:13:07
Összesen	39	152.49 km	37:55:53	7.42 km	2:13:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	738.38 km	87:02:22	21.2 km	2:41:53
Bringázás	14	245.13 km	18:27:39	35.72 km	2:42:50
Túra	174	570.11 km	154:37:15	9.17 km	2:17:41
Jóga	5	-	6:00:36	-	1:22:12
Egyéb	13	-	6:46:24	-	1:25:38
Összesen	294	1566.85 km	272:54:16	35.720 km	2:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés