HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
5
|
6
0 km
00:07 00:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
0:00:07
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:00:07 |
0 km |
0:00:07 |
Összesen | 1 | 0 km | 0:00:07 |
0 km | 0:00:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 3.05 km | 0:18:18 |
3.05 km |
0:18:11 |
Túra
|
10 | 70.12 km | 15:53:52 |
12.72 km |
2:57:55 |
Összesen | 12 | 73.17 km | 16:12:10 |
12.720 km | 2:57:55 |