Edzésnapló

31
1
2
3
4
5
6
5. hét
7
8
9
10
11
12
13
6. hét
14
15
16
17
18
19
20
7. hét
21
22
23
24
25
26
27
8. hét
28
1
2
3
4
5
3.03 km
45:30
15:01 p/km
6
9. hét
1 túra
3.03 km
0:45:30

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 3.05 km

0:18:18

3.05 km

0:18:11

Túra
10 70.12 km

15:53:52

12.72 km

2:57:55

Összesen 12 73.17 km

16:12:10

12.720 km

2:57:55