ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
6.18 km
36:01 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
6.18 km
0:36:01 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
8.71 km
3:02:57 21:00 p/km Séta |
12
|
13
|
32. hét
8.71 km
3:02:57 |
|
14
|
15
6.05 km
38:13 06:19 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.27 km
45:38 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
33. hét
13.32 km
1:23:51 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.5 km | 1:59:52 |
7.27 km |
0:45:38 |
|
Túra
|
1 | 8.71 km | 3:02:57 |
8.71 km |
3:02:57 |
| Összesen | 4 | 28.21 km | 5:02:49 |
8.71 km | 3:02:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 115.51 km | 12:48:35 |
11.03 km |
1:11:13 |
|
Bringázás
|
3 | 9.92 km | 0:17:13 |
4.96 km |
0:08:28 |
|
Túra
|
5 | 36.87 km | 11:20:11 |
13.16 km |
3:42:58 |
| Összesen | 27 | 162.3 km | 24:25:59 |
13.160 km | 3:42:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
