ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.5 km
45:43 06:06 p/km Normál futás
1.69 km
11:18 06:41 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
3.4 km
22:00 06:28 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
12.59 km
1:19:01 |
|
5
|
6
|
7
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
7 km
0:40:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
6.1 km
37:58 06:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
6.1 km
0:37:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.5 km | 1:39:58 |
7 km |
0:40:00 |
| Összesen | 3 | 16.5 km | 1:39:58 |
7 km | 0:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
261 | 1351.09 km | 150:15:04 |
21.44 km |
2:18:00 |
|
Túra
|
44 | 149.46 km | 25:24:26 |
9.4 km |
2:30:08 |
| Összesen | 305 | 1500.55 km | 175:39:30 |
21.440 km | 2:30:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
