HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
8.46 km
1:52:19 13:17 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
2.95 km
2:45:42 56:10 p/km Hegyi túra |
2
3.39 km
1:01:14 18:04 p/km Hegyi túra |
3
2.94 km
43:55 14:56 p/km Séta |
44. hét
17.74 km
6:23:10 |
4
5.55 km
1:42:17 18:26 p/km Séta |
5
2.14 km
38:48 18:08 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
7.69 km
2:21:05 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
5 | 16.97 km | 6:51:56 |
5.55 km |
2:45:42 |
Összesen | 5 | 16.97 km | 6:51:56 |
5.55 km | 2:45:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
9 | 0.73 km | 0:29:37 |
0.13 km |
0:05:45 |
Bringázás
|
7 | 80.39 km | 11:32:19 |
33.87 km |
5:32:36 |
Túra
|
67 | 303.33 km | 92:45:05 |
14.6 km |
6:25:23 |
Téli sport
|
3 | 71.86 km | 3:26:33 |
29.7 km |
1:29:10 |
Összesen | 86 | 456.31 km | 108:13:34 |
33.870 km | 6:25:23 |