HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
14 | 102.67 km | 8:30:51 |
20.74 km |
2:11:48 |
Túra
|
17 | 91.3 km | 30:20:08 |
19.02 km |
5:58:11 |
Téli sport
|
4 | 52.32 km | 4:11:58 |
18.34 km |
2:08:32 |
Vizisport
|
6 | 58.36 km | 9:17:34 |
16.8 km |
2:26:34 |
Összesen | 41 | 304.65 km | 52:20:31 |
20.740 km | 5:58:11 |