Edzésnapló

29
2.07 km
11:19
05:28 p/km
30
5.09 km
27:58
05:30 p/km
1
6.47 km
36:38
05:40 p/km
2
3
4
15.2 km
1:35:54
06:19 p/km
11.34 km
1:23:34
07:22 p/km
5
18. hét
5 futás
40.17 km
4:15:23
6
7
0 kg
1:07:14
8

52:04
9
10
11
23.25 km
1:46:41
04:35 p/km
12
22.28 km
58:27
02:37 p/km
19. hét
1 erősport
1:07:14
1 egyéb
0:52:04
2 bringázás
45.53 km
2:45:08
13
0 kg
1:11:34
14
15
6.02 km
30:44
05:06 p/km
0 kg
1:01:32
16
17
18
6.37 km
35:07
05:31 p/km
19
20. hét
2 erősport
2:13:06
2 futás
12.39 km
1:05:51
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 45.4 km

4:41:57

15.2 km

1:35:54

Bringázás
2 45.53 km

2:45:08

23.25 km

1:46:41

Erősport
3 0 kg

3:20:20

0 kg

1:11:34

Egyéb
1 -

0:52:04

-

0:52:04

Összesen 11 90.93 km

11:39:29

23.25 km

1:46:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 589.11 km

59:20:32

21.54 km

2:15:08

Bringázás
2 45.53 km

2:45:08

23.25 km

1:46:41

Túra
4 22.08 km

8:30:37

10 km

3:28:30

Téli sport
4 62.01 km

3:17:43

25.11 km

1:23:40

Erősport
15 0 kg

548:46:58

0 kg

536:07:52

Egyéb
1 -

0:52:04

-

0:52:04

Összesen 90 1825.04 km

623:33:02

1089.720 km

536:07:52