Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.03 km 55:25 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 10.1 km 1:03:32 06:17 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.01 km 1:00:36 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 3.05 km 19:55 06:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 55:22 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 9.08 km 53:38 05:54 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 52.28 km 5:08:28
5	6	7	8	9	10	11	32. hét
12	13	14	15 Futás 6.37 km 39:20 06:10 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.23 km 53:35 05:48 p/km Normál futás	18 Futás 9.37 km 56:16 06:00 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 24.97 km 2:29:11
19	20 Futás 5.09 km 31:30 06:11 p/km Normál futás	21 Futás 5.14 km 30:33 05:57 p/km Normál futás	22 Futás 8.16 km 48:41 05:58 p/km Normál futás Futás 3.05 km 20:14 06:38 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.22 km 1:03:50 05:41 p/km Normál futás	25 Futás 11.01 km 1:04:59 05:54 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 43.67 km 4:19:47
26	27	28	29 Futás 7 km 39:48 05:41 p/km Normál futás	30 Futás 10.53 km 1:02:10 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 1:03:38 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 11.65 km 1:09:21 05:57 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 40.19 km 3:54:57

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	129.33 km	12:44:05	11.22 km	1:04:59
Összesen	16	129.33 km	12:44:05	11.22 km	1:04:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1057.62 km	109:12:00	21.54 km	3:25:00
Bringázás	19	604.11 km	35:51:26	202.02 km	9:19:28
Túra	11	56.54 km	18:36:45	12.36 km	3:37:10
Téli sport	4	62.01 km	3:17:43	25.11 km	1:23:40
Erősport	23	0 kg	555:28:21	0 kg	536:07:52
Egyéb	9	-	7:13:41	-	1:29:46
Összesen	190	2995.23 km	729:39:56	1089.720 km	536:07:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés