Edzésnapló

26
27
10.05 km
1:01:51
06:09 p/km
28
10.05 km
59:55
05:58 p/km
29
30
1
2
17. hét
2 futás
20.1 km
2:01:46
3
20.02 km
2:03:08
06:09 p/km
4
10.05 km
1:00:03
05:59 p/km
5
10.01 km
1:01:24
06:08 p/km
6
10.04 km
1:00:24
06:01 p/km
7
8
14.95 km
1:30:03
06:01 p/km
9
18. hét
5 futás
65.07 km
6:35:02
10
10.18 km
1:00:16
05:55 p/km
11
10.05 km
1:02:05
06:11 p/km
12
10.04 km
1:00:34
06:02 p/km
13
10.01 km
1:00:11
06:01 p/km
14
15
16
19. hét
4 futás
40.28 km
4:03:06
17
18
10.01 km
1:01:53
06:11 p/km
19
20
10.04 km
1:00:07
05:59 p/km
21
22
12.46 km
1:16:31
06:08 p/km
23
20. hét
3 futás
32.51 km
3:18:31
24
25
26
27
11.01 km
1:07:59
06:10 p/km
28
12.14 km
1:15:03
06:11 p/km
29
10.01 km
1:01:05
06:06 p/km
30
21. hét
3 futás
33.16 km
3:24:07
31
13.16 km
1:23:24
06:20 p/km
1
2
12.37 km
1:15:01
06:04 p/km
3
10.02 km
1:02:14
06:13 p/km
4
15.01 km
1:33:18
06:13 p/km
5
6
10.01 km
1:00:31
06:03 p/km
22. hét
5 futás
60.57 km
6:14:28

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 184.18 km

18:44:10

20.02 km

2:03:08

Összesen 16 184.18 km

18:44:10

20.02 km

2:03:08

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
191 2113.7 km

216:38:36

21.09 km

2:06:41

Összesen 191 2113.7 km

216:38:36

21.090 km

2:06:41