HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.05 km
1:01:51 06:09 p/km Normál futás |
28
10.05 km
59:55 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
20.1 km
2:01:46 |
3
20.02 km
2:03:08 06:09 p/km Normál futás |
4
10.05 km
1:00:03 05:59 p/km Normál futás |
5
10.01 km
1:01:24 06:08 p/km Normál futás |
6
10.04 km
1:00:24 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
14.95 km
1:30:03 06:01 p/km Normál futás |
9
|
18. hét
65.07 km
6:35:02 |
10
10.18 km
1:00:16 05:55 p/km Normál futás |
11
10.05 km
1:02:05 06:11 p/km Normál futás |
12
10.04 km
1:00:34 06:02 p/km Normál futás |
13
10.01 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
19. hét
40.28 km
4:03:06 |
17
|
18
10.01 km
1:01:53 06:11 p/km Normál futás |
19
|
20
10.04 km
1:00:07 05:59 p/km Normál futás |
21
|
22
12.46 km
1:16:31 06:08 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
32.51 km
3:18:31 |
24
|
25
|
26
|
27
11.01 km
1:07:59 06:10 p/km Normál futás |
28
12.14 km
1:15:03 06:11 p/km Normál futás |
29
10.01 km
1:01:05 06:06 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
33.16 km
3:24:07 |
31
13.16 km
1:23:24 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
12.37 km
1:15:01 06:04 p/km Normál futás |
3
10.02 km
1:02:14 06:13 p/km Normál futás |
4
15.01 km
1:33:18 06:13 p/km Normál futás |
5
|
6
10.01 km
1:00:31 06:03 p/km Normál futás |
22. hét
60.57 km
6:14:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 184.18 km | 18:44:10 |
20.02 km |
2:03:08 |
Összesen | 16 | 184.18 km | 18:44:10 |
20.02 km | 2:03:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.09 km |
2:06:41 |
Összesen | 191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.090 km | 2:06:41 |