HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.35 km
1:04:10 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.01 km
1:00:23 06:02 p/km Normál futás |
31
10.14 km
1:00:20 05:57 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
30.5 km
3:04:53 |
2
10.33 km
1:01:40 05:58 p/km Normál futás |
3
10.4 km
1:00:02 05:46 p/km Normál futás |
4
10.01 km
1:00:37 06:03 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.35 km
1:00:05 05:48 p/km Normál futás |
8
14.89 km
1:32:11 06:11 p/km Normál futás |
31. hét
55.98 km
5:34:35 |
9
|
10
|
11
11.01 km
1:05:22 05:56 p/km Normál futás |
12
10.28 km
1:00:32 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.01 km
58:35 05:51 p/km Normál futás |
32. hét
31.3 km
3:04:29 |
16
|
17
|
18
10.24 km
1:00:18 05:53 p/km Normál futás |
19
|
20
10.16 km
1:00:15 05:56 p/km Normál futás |
21
10.14 km
1:00:20 05:57 p/km Normál futás |
22
|
33. hét
30.54 km
3:00:53 |
23
|
24
12.01 km
1:11:20 05:56 p/km Normál futás |
25
10.35 km
1:01:02 05:54 p/km Normál futás |
26
12.93 km
1:16:21 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
19.09 km
1:55:16 06:02 p/km Normál futás |
29
|
34. hét
54.38 km
5:23:59 |
30
10.61 km
1:02:13 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10.89 km
1:05:47 06:02 p/km Normál futás |
3
10.32 km
1:01:04 05:55 p/km Normál futás |
4
|
5
21 km
2:06:41 06:02 p/km Normál futás |
35. hét
52.82 km
5:15:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 182.81 km | 18:06:09 |
19.09 km |
1:55:16 |
Összesen | 16 | 182.81 km | 18:06:09 |
19.09 km | 1:55:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.09 km |
2:06:41 |
Összesen | 191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.090 km | 2:06:41 |