Edzéseim - 2024 - Edzésonline

juhaszates edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:06:53 Edzés	30 Jóga 1:19:55 Jógázás	31 Egyéb 1:29:43 Edzés	1	2	3 Bringázás 12.73 km 39:55 03:08 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 24.4 km 1:23:35 03:26 p/km Elektromos bringázás	31. hét 2 egyéb 2:36:36 1 jóga 1:19:55 2 bringázás 37.13 km 2:03:30
5 Egyéb 04:30 Edzés Egyéb 44:19 Edzés	6	7	8	9 Egyéb 30:02 Edzés	10	11 Bringázás 12.74 km 38:15 03:00 p/km Normál tekerés	32. hét 3 egyéb 5.36 km 1:18:51 1 bringázás 12.74 km 0:38:15
12 Egyéb 1:00:55 Edzés	13	14 Egyéb 58:15 Edzés	15 Egyéb 57:25 Edzés Egyéb 54:03 Edzés	16	17 Túra 3.82 km 1:30:20 23:39 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 17.55 km 1:03:59 03:39 p/km Normál tekerés	33. hét 4 egyéb 12.02 km 3:50:38 1 túra 3.82 km 1:30:20 1 bringázás 17.55 km 1:03:59
19 Egyéb 1:31:30 Edzés	20 Erősport 0 kg 35:02 Súlyemelés	21	22 Egyéb 1:32:20 Edzés	23 Bringázás 12.75 km 38:59 03:03 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 22.18 km 1:16:15 03:26 p/km Elektromos bringázás Túra 0.85 km 08:15 09:42 p/km Séta	34. hét 2 egyéb 3:03:50 1 erősport 0:35:02 2 bringázás 34.93 km 1:55:14 1 túra 0.85 km 0:08:15
26 Túra 2.64 km 35:04 13:17 p/km Séta Egyéb 1:01:03 Edzés	27	28 Egyéb 1:01:51 Edzés	29	30 Egyéb 33:14 Edzés	31	1 Bringázás 24.51 km 1:26:54 03:33 p/km Elektromos bringázás	35. hét 1 túra 2.64 km 0:35:04 3 egyéb 2.47 km 2:36:08 1 bringázás 24.51 km 1:26:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	102.35 km	5:40:58	24.4 km	1:23:35
Túra	3	7.31 km	2:13:39	3.82 km	1:30:20
Erősport	1	0 kg	0:35:02	0 kg	0:35:02
Egyéb	12	-	10:49:27	-	1:32:20
Összesen	22	129.51 km	19:19:06	24.4 km	1:32:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	56.77 km	3:19:52	47.08 km	2:08:28
Bringázás	50	585.94 km	36:19:38	24.51 km	1:50:32
Túra	81	259.51 km	62:44:19	8.08 km	1:40:45
Jóga	15	-	14:13:19	-	1:24:12
Téli sport	4	126.94 km	8:45:25	45.51 km	3:16:24
Erősport	23	0 kg	10:44:38	0 kg	0:57:32
Egyéb	53	-	58:10:44	-	2:09:04
Összesen	242	1177.89 km	208:34:02	47.080 km	3:16:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés