lakitundi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
12.03 km
1:17:50 06:28 p/km Normál futás |
5. hét
12.03 km
1:17:50 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 382.18 km | 39:12:29 |
21.13 km |
2:09:51 |
|
Bringázás
|
6 | 25.72 km | 2:06:18 |
8.91 km |
1:00:22 |
|
Túra
|
20 | 68.04 km | 18:56:35 |
5.85 km |
1:42:16 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:11:09 |
- | 0:05:35 |
| Összesen | 82 | 475.94 km | 60:26:31 |
21.130 km | 2:09:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
