lakitundi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
10.01 km
59:03 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
45. hét
10.01 km
0:59:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.23 km
1:01:12 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
10.23 km
1:01:12 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
8.29 km
48:02 05:48 p/km Normál futás |
25
|
26
|
47. hét
8.29 km
0:48:02 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 28.53 km | 2:48:17 |
10.23 km |
1:01:12 |
| Összesen | 3 | 28.53 km | 2:48:17 |
10.23 km | 1:01:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 817.72 km | 81:42:30 |
31.16 km |
2:58:06 |
| Összesen | 88 | 817.72 km | 81:42:30 |
31.160 km | 2:58:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
