Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
115 897.79 km

104:00:37

17 km

2:00:18

Bringázás
21 296.87 km

18:48:04

36.01 km

2:41:11

Túra
9 238.41 km

50:20:37

70 km

10:34:46

Aerobic
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Jóga
3 -

2:42:54

-

1:12:55

Vizisport
1 11.17 km

2:49:17

11.17 km

2:49:17

Egyéb
35 -

38:35:31

-

4:36:06

Összesen 185 1617.1 km

218:17:00

70.000 km

10:34:46