lalalator72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.13 km
1:02:34 06:11 p/km Normál futás |
1
37.84 km
2:17:55 03:39 p/km Normál tekerés |
2
68.78 km
3:45:09 03:16 p/km Normál tekerés
2.44 km
44:10 18:06 p/km Hegyi túra |
3
62.44 km
3:40:27 03:32 p/km Normál tekerés |
4
4.99 km
34:33 06:55 p/km Normál futás |
18. hét
15.12 km
1:37:07
169.06 km
9:43:31
2.44 km
0:44:10 |
|
5
|
6
|
7
4.98 km
1:18:27 15:45 p/km Hegyi túra |
8
11.42 km
1:09:31 06:05 p/km Normál futás |
9
|
10
11.57 km
1:08:05 05:53 p/km Normál futás |
11
|
19. hét
4.98 km
1:18:27
22.99 km
2:17:36 |
|
12
|
13
11.01 km
1:07:32 06:08 p/km Normál futás
5.42 km
40:13 07:25 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
16.43 km
1:47:45 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 44.41 km | 4:39:54 |
11.57 km |
1:09:31 |
|
Bringázás
|
3 | 169.06 km | 9:43:31 |
68.78 km |
3:45:09 |
|
Túra
|
2 | 7.42 km | 2:02:37 |
4.98 km |
1:18:27 |
| Összesen | 10 | 220.89 km | 16:26:02 |
68.78 km | 3:45:09 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 755.69 km | 80:13:02 |
21.36 km |
2:47:24 |
|
Bringázás
|
5 | 214.01 km | 12:33:36 |
68.78 km |
3:45:09 |
|
Túra
|
7 | 50.74 km | 12:03:19 |
15.14 km |
3:45:40 |
| Összesen | 91 | 1020.44 km | 104:49:57 |
68.780 km | 3:45:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
