Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 5.49 km 32:37 05:56 p/km Normál futás Futás 5 km 30:24 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 5.27 km 32:36 06:11 p/km Normál futás Futás 5.03 km 28:43 05:43 p/km Normál futás	30	31	1 Túra 3.11 km 54:50 17:38 p/km Séta	35. hét 4 futás 20.79 km 2:04:20 1 túra 3.11 km 0:54:50
2 Futás 14.09 km 1:35:17 06:46 p/km Normál futás Túra 7.55 km 1:51:02 14:42 p/km Séta	3 Futás 14 km 1:36:59 06:56 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.27 km 38:24 06:07 p/km Normál futás Futás 5.11 km 30:51 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 5.24 km 31:18 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:22 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 10.01 km 1:01:35 06:09 p/km Normál futás	8 Futás 21.14 km 2:19:44 06:37 p/km Normál futás	36. hét 8 futás 80.87 km 8:44:30 1 túra 7.55 km 1:51:02
9	10 Futás 11.52 km 1:08:48 05:58 p/km Normál futás	11 Futás 7.37 km 44:59 06:06 p/km Normál futás Futás 5 km 30:02 06:00 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.14 km 1:18:46 06:00 p/km Normál futás	14	15	37. hét 4 futás 37.03 km 3:42:35
16 Futás 6.3 km 37:32 05:57 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:52 05:58 p/km Normál futás	17	18	19	20	21	22	38. hét 2 futás 11.31 km 1:07:24
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	129.21 km	13:34:29	21.14 km	2:19:44
Túra	2	10.66 km	2:45:52	7.55 km	1:51:02
Összesen	16	139.87 km	16:20:21	21.14 km	2:19:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	206	1420.47 km	148:40:40	42.29 km	4:58:40
Úszás	3	2.83 km	1:22:36	1.4 km	0:40:51
Bringázás	7	384.81 km	20:33:41	122.15 km	6:29:18
Túra	14	69.41 km	17:10:35	10.12 km	3:18:11
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	231	1877.52 km	189:08:31	122.150 km	6:29:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés