laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10 km
56:39 05:40 p/km Bánki futás |
27
|
28
9.67 km
56:53 05:53 p/km SZÖDLIGET |
29
|
30
11.01 km
1:04:15 05:50 p/km Bánki futás |
1
11.06 km
1:02:25 05:39 p/km Bánki futás |
48. hét
41.74 km
4:00:12 |
|
2
|
3
|
4
|
5
7.88 km
46:56 05:57 p/km SZÖDLIGET |
6
9.87 km
55:52 05:40 p/km Bánki futás |
7
|
8
14.36 km
1:22:28 05:45 p/km Bánki futás |
49. hét
32.11 km
3:05:16 |
|
9
|
10
9.66 km
55:57 05:48 p/km SZÖDLIGET |
11
|
12
10.02 km
55:48 05:34 p/km Normál futás |
13
|
14
14.4 km
1:23:32 05:48 p/km Bánki futás |
15
10 km
55:24 05:32 p/km Bánki futás |
50. hét
44.08 km
4:10:41 |
|
16
|
17
9.33 km
55:30 05:57 p/km SZÖDLIGET |
18
|
19
10.77 km
1:02:29 05:48 p/km Bánki futás |
20
|
21
15.54 km
1:28:32 05:42 p/km Bánki futás |
22
|
51. hét
35.64 km
3:26:31 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 122.89 km | 11:44:53 |
15.54 km |
1:28:32 |
| Összesen | 11 | 122.89 km | 11:44:53 |
15.54 km | 1:28:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2146.21 km | 203:48:20 |
19.11 km |
1:47:37 |
|
Bringázás
|
19 | 388.89 km | 19:49:43 |
27.17 km |
1:30:16 |
| Összesen | 210 | 2535.1 km | 223:38:03 |
27.170 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
