Edzésnapló

30
1
10.18 km
59:19
05:50 p/km
2
3
10.11 km
55:10
05:27 p/km
4
5
14.41 km
1:23:31
05:48 p/km
6
7.1 km
41:05
05:47 p/km
40. hét
4 futás
41.8 km
3:59:05
7
8
9.58 km
56:41
05:55 p/km
9
10
7.14 km
42:00
05:53 p/km
11
12
14.28 km
1:21:02
05:40 p/km
13
10.03 km
55:54
05:34 p/km
41. hét
4 futás
41.03 km
3:55:37
14
15
9.52 km
56:41
05:57 p/km
16
17
9.47 km
55:00
05:48 p/km
18
19
11.05 km
1:00:44
05:30 p/km
20
11.08 km
1:00:05
05:25 p/km
42. hét
4 futás
41.12 km
3:52:30
21
22
10.08 km
55:59
05:33 p/km
23
10.08 km
55:14
05:29 p/km
24
25
26
14.34 km
1:21:49
05:42 p/km
27
9.99 km
56:25
05:39 p/km
43. hét
4 futás
44.49 km
4:09:27
28
29
9.85 km
58:31
05:56 p/km
30
31
10.2 km
58:42
05:45 p/km
1
2
14.18 km
1:20:20
05:40 p/km
3
11.05 km
1:01:42
05:35 p/km
44. hét
4 futás
45.28 km
4:19:15

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 188.49 km

17:53:52

14.41 km

1:23:31

Összesen 18 188.49 km

17:53:52

14.41 km

1:23:31

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
192 2156.22 km

204:46:21

19.11 km

1:47:37

Bringázás
19 388.89 km

19:49:43

27.17 km

1:30:16

Összesen 211 2545.11 km

224:36:04

27.170 km

1:47:37