laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.85 km
58:31 05:56 p/km SZÖDLIGET |
30
|
31
10.2 km
58:42 05:45 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
14.18 km
1:20:20 05:40 p/km Bánki futás |
3
11.05 km
1:01:42 05:35 p/km Bánki futás |
44. hét
45.28 km
4:19:15 |
|
4
|
5
10.02 km
58:46 05:52 p/km SZÖDLIGET |
6
|
7
10.02 km
58:17 05:49 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
10.02 km
58:18 05:49 p/km Bánki futás |
10
|
45. hét
30.06 km
2:55:21 |
|
11
|
12
10.03 km
59:20 05:55 p/km SZÖDLIGET |
13
|
14
7.65 km
44:48 05:51 p/km SZÖDLIGET |
15
|
16
14.38 km
1:22:54 05:46 p/km Bánki futás |
17
10.02 km
57:17 05:43 p/km Bánki futás |
46. hét
42.08 km
4:04:19 |
|
18
|
19
9.92 km
57:27 05:47 p/km SZÖDLIGET |
20
|
21
9.94 km
56:47 05:43 p/km SZÖDLIGET |
22
|
23
9.96 km
58:11 05:51 p/km Bánki futás |
24
11.02 km
59:51 05:26 p/km Bánki futás |
47. hét
40.84 km
3:52:16 |
|
25
|
26
10 km
56:39 05:40 p/km Bánki futás |
27
|
28
9.67 km
56:53 05:53 p/km SZÖDLIGET |
29
|
30
11.01 km
1:04:15 05:50 p/km Bánki futás |
1
11.06 km
1:02:25 05:39 p/km Bánki futás |
48. hét
41.74 km
4:00:12 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 168.89 km | 16:11:45 |
14.38 km |
1:22:54 |
| Összesen | 16 | 168.89 km | 16:11:45 |
14.38 km | 1:22:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2156.22 km | 204:46:21 |
19.11 km |
1:47:37 |
|
Bringázás
|
19 | 388.89 km | 19:49:43 |
27.17 km |
1:30:16 |
| Összesen | 211 | 2545.11 km | 224:36:04 |
27.170 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
