laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
9.55 km
58:16 06:06 p/km Bánki futás |
25
9.51 km
56:16 05:55 p/km Bánki futás |
26
|
27
|
28
15.16 km
1:28:29 05:50 p/km Bánki futás |
1
11.05 km
1:02:00 05:37 p/km Bánki futás |
9. hét
45.27 km
4:25:01 |
|
2
|
3
10.03 km
57:55 05:46 p/km Normál futás |
4
|
5
10.01 km
57:34 05:45 p/km Normál futás |
6
|
7
20.38 km
2:10:00 06:23 p/km Terepfutás |
8
10 km
1:00:01 06:00 p/km Bánki futás |
10. hét
50.42 km
5:05:30 |
|
9
|
10
9.81 km
58:00 05:55 p/km SZÖDLIGET |
11
|
12
9.99 km
58:35 05:52 p/km Normál futás |
13
|
14
16.1 km
1:36:11 05:58 p/km Bánki futás |
15
10.16 km
59:57 05:54 p/km Bánki futás |
11. hét
46.06 km
4:32:43 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 107.53 km | 10:40:13 |
20.38 km |
2:10:00 |
| Összesen | 9 | 107.53 km | 10:40:13 |
20.38 km | 2:10:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 478.75 km | 47:52:04 |
20.38 km |
2:10:00 |
| Összesen | 44 | 478.75 km | 47:52:04 |
20.380 km | 2:10:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
