laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.07 km
54:11 05:58 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
10 km
58:42 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
14.36 km
1:23:25 05:49 p/km Bánki futás |
5
10.16 km
58:52 05:48 p/km Bánki futás
11.19 km
1:05:52 05:53 p/km Bánki futás |
14. hét
54.78 km
5:21:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
9.76 km
56:43 05:49 p/km SZÖDLIGET |
10
|
11
 Verseny9.82 km 52:53 05:23 p/km Normál futás |
12
14.41 km
1:24:02 05:50 p/km Bánki futás |
15. hét
33.99 km
3:13:38 |
|
13
|
14
10.01 km
59:20 05:56 p/km SZÖDLIGET |
15
|
16
9.6 km
56:52 05:55 p/km Bánki futás |
17
|
18
15 km
1:28:09 05:53 p/km Bánki futás |
19
10.43 km
1:00:22 05:47 p/km Bánki futás |
16. hét
45.04 km
4:24:43 |
|
20
9.9 km
57:12 05:47 p/km Bánki futás |
21
|
22
10.01 km
57:15 05:43 p/km SZÖDLIGET |
23
|
24
|
25
Verseny11.08 km 1:07:36 06:06 p/km Terepfutás |
26
10.01 km
1:00:19 06:02 p/km Bánki futás |
17. hét
41 km
4:02:22 |
|
27
|
28
7.7 km
45:11 05:52 p/km SZÖDLIGET |
29
|
30
|
1
10.02 km
58:03 05:48 p/km Bánki futás |
2
14.05 km
1:21:50 05:49 p/km Bánki futás |
3
10.42 km
1:01:09 05:52 p/km Bánki futás |
18. hét
42.19 km
4:06:13 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 173.44 km | 16:52:45 |
15 km |
1:28:09 |
| Összesen | 16 | 173.44 km | 16:52:45 |
15 km | 1:28:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 818.43 km | 80:46:51 |
20.38 km |
2:10:00 |
| Összesen | 75 | 818.43 km | 80:46:51 |
20.380 km | 2:10:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
