| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.9 km
59:07 05:58 p/km SZÖDLIGET |
3
|
4
10 km
58:36 05:52 p/km Bánki futás |
5
|
6
14.91 km
1:27:11 05:51 p/km Bánki futás |
7
11.07 km
1:04:36 05:50 p/km Bánki futás |
23. hét
45.88 km
4:29:30 |
|
8
10 km
57:08 05:43 p/km Bánki futás |
9
|
10
9.94 km
58:50 05:55 p/km SZÖDLIGET |
11
10.16 km
1:01:41 06:04 p/km SZÖDLIGET |
12
|
13
7.74 km
44:49 05:47 p/km Bánki futás |
14
Verseny10.45 km 57:00 05:27 p/km Normál futás |
24. hét
48.29 km
4:39:28 |
|
15
|
16
9.95 km
59:17 05:57 p/km SZÖDLIGET |
17
9.04 km
54:04 05:59 p/km SZÖDLIGET |
18
9.04 km
53:40 05:56 p/km SZÖDLIGET |
19
13.27 km
1:18:35 05:55 p/km Bánki futás |
20
|
21
11.08 km
1:10:09 06:20 p/km Bánki futás |
25. hét
52.38 km
5:15:45 |
|
22
|
23
9.91 km
59:33 06:01 p/km SZÖDLIGET |
24
|
25
9.91 km
59:44 06:02 p/km SZÖDLIGET |
26
|
27
13.29 km
1:20:26 06:03 p/km Bánki futás |
28
12.24 km
1:17:42 06:21 p/km Bánki futás |
26. hét
45.35 km
4:37:25 |
|
29
|
30
9.02 km
54:49 06:05 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
9.02 km
54:33 06:03 p/km SZÖDLIGET |
3
|
4
15.4 km
1:32:36 06:01 p/km Bánki futás |
5
12.26 km
1:15:34 06:10 p/km Bánki futás |
27. hét
45.7 km
4:37:32 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 200.92 km | 19:56:57 |
14.91 km |
1:27:11 |
| Összesen | 19 | 200.92 km | 19:56:57 |
14.91 km | 1:27:11 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1254.31 km | 124:08:21 |
21.01 km |
2:13:36 |
| Összesen | 114 | 1254.31 km | 124:08:21 |
21.010 km | 2:13:36 |