Edzésnapló

29
30
9.02 km
54:49
06:05 p/km
1
2
9.02 km
54:33
06:03 p/km
3
4
15.4 km
1:32:36
06:01 p/km
5
12.26 km
1:15:34
06:10 p/km
27. hét
4 futás
45.7 km
4:37:32
6
7
9.02 km
55:12
06:07 p/km
8
9
10
11
10.99 km
1:05:51
06:00 p/km
12
18.72 km
2:00:22
06:26 p/km
28. hét
3 futás
38.73 km
4:01:25
13
14
8.82 km
53:22
06:03 p/km
15
16
17
18
12.11 km
1:12:31
05:59 p/km
19
12.15 km
1:18:13
06:26 p/km
29. hét
3 futás
33.08 km
3:24:06
20
21
22
23
24
25
26
6.76 km
41:39
06:10 p/km
30. hét
1 futás
6.76 km
0:41:39
27
28
9.04 km
56:45
06:17 p/km
29
7.42 km
46:32
06:16 p/km
30
31
1
10.97 km
1:08:18
06:14 p/km
2
11.13 km
1:07:48
06:05 p/km
31. hét
4 futás
38.56 km
3:59:23

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 131.71 km

13:33:10

18.72 km

2:00:22

Összesen 12 131.71 km

13:33:10

18.72 km

2:00:22

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1375.49 km

136:35:10

21.01 km

2:13:36

Összesen 126 1375.49 km

136:35:10

21.010 km

2:13:36