| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.02 km
54:49 06:05 p/km SZÖDLIGET |
1
|
2
9.02 km
54:33 06:03 p/km SZÖDLIGET |
3
|
4
15.4 km
1:32:36 06:01 p/km Bánki futás |
5
12.26 km
1:15:34 06:10 p/km Bánki futás |
27. hét
45.7 km
4:37:32 |
|
6
|
7
9.02 km
55:12 06:07 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
|
10
|
11
10.99 km
1:05:51 06:00 p/km Bánki futás |
12
18.72 km
2:00:22 06:26 p/km Bánki futás |
28. hét
38.73 km
4:01:25 |
|
13
|
14
8.82 km
53:22 06:03 p/km Bánki futás |
15
|
16
|
17
|
18
12.11 km
1:12:31 05:59 p/km Bánki futás |
19
12.15 km
1:18:13 06:26 p/km Bánki futás |
29. hét
33.08 km
3:24:06 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.76 km
41:39 06:10 p/km Bánki futás |
30. hét
6.76 km
0:41:39 |
|
27
|
28
9.04 km
56:45 06:17 p/km SZÖDLIGET |
29
7.42 km
46:32 06:16 p/km SZÖDLIGET |
30
|
31
|
1
10.97 km
1:08:18 06:14 p/km Bánki futás |
2
11.13 km
1:07:48 06:05 p/km Bánki futás |
31. hét
38.56 km
3:59:23 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 131.71 km | 13:33:10 |
18.72 km |
2:00:22 |
| Összesen | 12 | 131.71 km | 13:33:10 |
18.72 km | 2:00:22 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1375.49 km | 136:35:10 |
21.01 km |
2:13:36 |
| Összesen | 126 | 1375.49 km | 136:35:10 |
21.010 km | 2:13:36 |