lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
35:46 07:09 p/km Futógépes futás |
30
9.84 km
1:11:04 07:13 p/km Laza futás |
1
|
2
7.85 km
55:00 07:00 p/km Futógépes futás |
3
|
4
11.5 km
1:24:07 07:19 p/km Normál futás
9.44 km
1:08:35 07:16 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.63 km
5:14:32 |
|
6
|
7
7.25 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
8
10.12 km
1:12:54 07:12 p/km Laza futás |
9
5 km
34:47 06:57 p/km Futógépes futás |
10
10.41 km
1:14:05 07:07 p/km Laza futás |
11
5 km
34:27 06:53 p/km Futógépes futás |
12
11.83 km
1:26:22 07:18 p/km Normál futás |
19. hét
49.61 km
5:52:35 |
|
13
|
14
6 km
41:28 06:55 p/km Futógépes futás |
15
10.24 km
1:15:02 07:20 p/km Laza futás |
16
5 km
35:14 07:03 p/km Futógépes futás |
17
9 km
1:04:12 07:08 p/km Futógépes futás |
18
7.24 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
19
11.23 km
1:21:24 07:15 p/km Laza futás |
20. hét
48.71 km
5:47:20 |
|
20
|
21
10.86 km
1:19:22 07:18 p/km Laza futás |
22
6.45 km
45:00 06:59 p/km Futógépes futás |
23
5.82 km
40:00 06:52 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
23.13 km
2:44:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 150.24 km | 17:51:59 |
11.83 km |
1:26:22 |
| Összesen | 18 | 150.24 km | 17:51:59 |
11.83 km | 1:26:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 968.98 km | 115:35:33 |
15.36 km |
1:53:45 |
| Összesen | 114 | 968.98 km | 115:35:33 |
15.360 km | 1:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
