Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lvari edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.32 km 1:21:12 07:10 p/km Laza futás	28	29 Futás 6 km 41:34 06:56 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.56 km 1:14:22 07:03 p/km Laza futás	2 Futás 10.88 km 1:18:05 07:11 p/km Laza futás	3 Futás 6.97 km 51:05 07:20 p/km Laza futás	9. hét 5 futás 45.73 km 5:26:18
4 Futás 5 km 35:11 07:02 p/km Futógépes futás	5 Futás 9.94 km 1:11:07 07:09 p/km Laza futás	6 Futás 6 km 41:22 06:54 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 13.27 km 1:35:17 07:11 p/km Normál futás	9 Futás 9.17 km 1:05:48 07:11 p/km Laza futás	10	10. hét 5 futás 43.38 km 5:08:45
11 Futás 5.68 km 39:32 06:58 p/km Laza futás	12 Futás 9.75 km 1:10:00 07:11 p/km Futógépes futás	13	14 Futás 11.18 km 1:20:14 07:11 p/km Laza futás	15 Futás 14.88 km 1:49:36 07:22 p/km Hosszú futás	16 Futás 5.62 km 40:00 07:07 p/km Futógépes futás	17 Futás 9.28 km 1:07:36 07:17 p/km Laza futás	11. hét 6 futás 56.39 km 6:46:58
18	19 Futás 10.72 km 1:18:11 07:18 p/km Laza futás	20 Futás 10.35 km 1:12:45 07:02 p/km Laza futás	21 Futás 5.45 km 40:00 07:20 p/km Futógépes futás	22 Futás 10.25 km 1:12:06 07:02 p/km Laza futás	23 Futás 8.28 km 59:26 07:11 p/km Laza futás	24 Futás 5 km 35:45 07:09 p/km Tempó futás Futás 6.26 km 50:00 07:59 p/km Futógépes futás	12. hét 7 futás 56.31 km 6:48:13
25	26 Futás 9.72 km 1:09:52 07:11 p/km Laza futás	27 Futás 7.51 km 55:00 07:19 p/km Futógépes futás	28	29 Futás 7.22 km 50:00 06:56 p/km Futógépes futás	30	31 Futás 9.88 km 1:09:22 07:01 p/km Laza futás	13. hét 4 futás 34.33 km 4:04:14

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	218.82 km	26:11:42	14.88 km	1:49:36
Összesen	25	218.82 km	26:11:42	14.88 km	1:49:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	1191.02 km	142:07:32	15.36 km	1:53:45
Összesen	139	1191.02 km	142:07:32	15.360 km	1:53:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés