magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
4.6 km
2:03:47 26:55 p/km Gyorsúszás |
1
|
48. hét
4.6 km
2:03:47 |
|
2
8.02 km
56:37 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.51 km
1:11:41 06:49 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
18.53 km
2:08:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12 km
1:21:03 06:45 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
12 km
1:21:03 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
4.6 km
2:19:26 30:19 p/km Gyorsúszás
14.01 km
1:35:56 06:51 p/km Normál futás |
22
4 km
1:53:40 28:25 p/km Gyorsúszás
4.02 km
25:42 06:24 p/km Normál futás |
51. hét
8.6 km
4:13:06
18.03 km
2:01:38 |
|
23
4 km
1:47:02 26:46 p/km Gyorsúszás
4.02 km
25:03 06:14 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
4 km
1:47:02
4.02 km
0:25:03 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 52.58 km | 5:56:02 |
14.01 km |
1:35:56 |
|
Úszás
|
3 | 12.6 km | 6:00:08 |
4.6 km |
2:19:26 |
| Összesen | 9 | 65.18 km | 11:56:10 |
14.01 km | 2:19:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 70.09 km | 7:48:29 |
14.01 km |
1:35:56 |
|
Úszás
|
176 | 536.478 km | 237:58:32 |
7.5 km |
3:30:04 |
| Összesen | 184 | 606.568 km | 245:47:01 |
14.010 km | 3:30:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
