magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
5 km
1:30:00 18:00 p/km Séta |
26
4 km
1:50:00 27:30 p/km Mellúszás |
27
|
28
45 km
8:50:00 11:47 p/km Hegyi túra |
1
|
9. hét
50 km
10:20:00
4 km
1:50:00 |
|
2
|
3
|
4
12 km
1:06:50 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
8 km
42:46 05:21 p/km Normál futás |
7
41 km
7:55:00 11:35 p/km Hegyi túra |
8
12 km
1:06:27 05:32 p/km Normál futás |
10. hét
32 km
2:56:03
41 km
7:55:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
44 km
8:05:00 11:01 p/km Hegyi túra |
15
13 km
3:00:00 13:51 p/km Hegyi túra |
11. hét
57 km
11:05:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
12 km
1:04:38 05:23 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
12. hét
12 km
1:04:38 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 44 km | 4:00:41 |
12 km |
1:06:50 |
|
Túra
|
3 | 98 km | 19:00:00 |
44 km |
8:05:00 |
| Összesen | 7 | 142 km | 23:00:41 |
44 km | 8:05:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 71 km | 6:36:16 |
15 km |
1:29:31 |
|
Úszás
|
2 | 8 km | 3:40:00 |
4 km |
1:50:00 |
|
Túra
|
16 | 269 km | 70:10:00 |
45 km |
9:00:00 |
| Összesen | 24 | 348 km | 80:26:16 |
45.000 km | 9:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
