magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
8 km
2:00:00 15:00 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
1. hét
64 km
14:00:00
4 km
1:50:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10 km
2:30:00 15:00 p/km Hegyi túra |
11
|
2. hét
10 km
2:30:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
3. hét
|
|
19
7 km
2:00:00 17:09 p/km Hegyi túra |
20
6 km
2:00:00 20:00 p/km Hegyi túra |
21
|
22
10 km
7:30:00 45:00 p/km Hegyi túra |
23
12 km
9:00:00 45:00 p/km Hegyi túra |
24
5 km
1:30:00 18:00 p/km Hegyi túra |
25
10 km
2:00:00 12:00 p/km Séta |
4. hét
50 km
24:00:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 68 km | 28:30:00 |
12 km |
9:00:00 |
| Összesen | 8 | 68 km | 28:30:00 |
12 km | 9:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 420.5 km | 39:43:07 |
25.7 km |
2:35:00 |
|
Úszás
|
6 | 21 km | 9:41:00 |
4.4 km |
2:05:00 |
|
Bringázás
|
2 | 55 km | 3:20:00 |
41 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
29 | 574 km | 136:10:00 |
45 km |
9:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 12 km | 2:30:00 |
12 km |
2:30:00 |
| Összesen | 68 | 1082.5 km | 191:24:07 |
45.000 km | 9:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
