magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.1 km
1:50:00 26:50 p/km Mellúszás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
19 km
4:30:00 14:13 p/km Hegyi túra |
2
11 km
1:00:32 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
4.1 km
1:50:00
19 km
4:30:00
11 km
1:00:32 |
|
3
|
4
|
5
|
6
6 km
1:30:00 15:00 p/km Séta |
7
|
8
34 km
7:20:00 12:56 p/km Hegyi túra |
9
4.3 km
2:00:00 27:54 p/km Mellúszás |
45. hét
40 km
8:50:00
4.3 km
2:00:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
4.5 km
2:02:00 27:07 p/km Mellúszás |
14
|
15
17 km
4:00:00 14:07 p/km Hegyi túra |
16
14 km
1:17:25 05:32 p/km Normál futás |
46. hét
4.5 km
2:02:00
17 km
4:00:00
14 km
1:17:25 |
|
17
|
18
12 km
1:05:19 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
39 km
8:40:00 13:20 p/km Hegyi túra |
23
8 km
42:25 05:18 p/km Normál futás |
47. hét
20 km
1:47:44
39 km
8:40:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
3.6 km
1:40:00 27:47 p/km Mellúszás |
28
|
29
41 km
8:50:00 12:56 p/km Hegyi túra |
30
12 km
1:04:23 05:22 p/km Normál futás |
48. hét
3.6 km
1:40:00
41 km
8:50:00
12 km
1:04:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 57 km | 5:10:04 |
14 km |
1:17:25 |
|
Úszás
|
3 | 12.4 km | 5:42:00 |
4.5 km |
2:02:00 |
|
Túra
|
6 | 156 km | 34:50:00 |
41 km |
8:50:00 |
| Összesen | 14 | 225.4 km | 45:42:04 |
41 km | 8:50:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 626.1 km | 59:15:47 |
23.9 km |
2:38:00 |
|
Úszás
|
37 | 148 km | 65:42:00 |
5 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
10 | 292 km | 17:29:00 |
50 km |
3:30:00 |
|
Túra
|
66 | 1361 km | 316:18:00 |
49 km |
10:20:00 |
|
Vizisport
|
1 | 13.5 km | 3:10:00 |
13.5 km |
3:10:00 |
| Összesen | 161 | 2440.6 km | 461:54:47 |
50.000 km | 10:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
