magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
12 km
1:04:28 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
8 km
40:57 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
20 km
1:45:25 |
|
6
|
7
24 km
2:33:00 06:23 p/km Hosszú futás |
8
|
9
16 km
1:29:26 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
45 km
8:50:00 11:47 p/km Hegyi túra |
12
14 km
1:00:00 04:17 p/km Regeneráló tekerés |
15. hét
40 km
4:02:26
45 km
8:50:00
14 km
1:00:00 |
|
13
|
14
18 km
1:38:02 05:27 p/km Normál futás |
15
|
16
13 km
1:09:05 05:19 p/km Normál futás |
17
|
18
17 km
4:30:00 15:53 p/km Hegyi túra |
19
11 km
58:34 05:19 p/km Normál futás |
16. hét
42 km
3:45:41
17 km
4:30:00 |
|
20
|
21
|
22
41 km
2:20:00 03:25 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
 Verseny25.7 km 2:35:00 06:02 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
41 km
2:20:00
25.7 km
2:35:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
23 km
4:40:00 12:10 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
18. hét
23 km
4:40:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 127.7 km | 12:08:32 |
25.7 km |
2:35:00 |
|
Bringázás
|
2 | 55 km | 3:20:00 |
41 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
2 | 62 km | 13:20:00 |
45 km |
8:50:00 |
| Összesen | 12 | 244.7 km | 28:48:32 |
45 km | 8:50:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 409.5 km | 38:39:34 |
25.7 km |
2:35:00 |
|
Úszás
|
6 | 21 km | 9:41:00 |
4.4 km |
2:05:00 |
|
Bringázás
|
2 | 55 km | 3:20:00 |
41 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
29 | 574 km | 136:10:00 |
45 km |
9:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 12 km | 2:30:00 |
12 km |
2:30:00 |
| Összesen | 67 | 1071.5 km | 190:20:34 |
45.000 km | 9:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
