meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
4 km
28:00 07:00 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
|
27. hét
4 km
0:28:00 |
|
6
|
7
6 km
38:00 06:20 p/km Állószörf |
8
|
9
|
10
10 km
1:00:42 06:04 p/km Normál futás |
11
12 km
1:10:28 05:52 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
28 km
2:49:10 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32 km | 3:17:10 |
12 km |
1:10:28 |
| Összesen | 4 | 32 km | 3:17:10 |
12 km | 1:10:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 996 km | 105:30:42 |
21 km |
2:26:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:00:00 |
14 km |
4:00:00 |
| Összesen | 96 | 1022 km | 112:30:42 |
21.000 km | 4:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
