Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
44. hét
2
3
4
5
6
7
8
45. hét
9
10
11
12
13
14
15
46. hét
16
17
18
19
20
21
22
47. hét
23
24
25
26
27
28
29
48. hét
30
1
2
3
4
5
6
49. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
107 1134 km

119:49:26

21 km

2:26:00

Túra
2 26 km

7:00:00

14 km

4:00:00

Összesen 109 1160 km

126:49:26

21.000 km

4:00:00