meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6 km
48:00 08:00 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
1
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
2
10 km
54:00 05:24 p/km Tempó futás |
3
|
18. hét
22 km
2:21:00 |
|
4
10 km
54:00 05:24 p/km Tempó futás |
5
|
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
8
9 km
54:00 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
21 km
1:58:00 05:37 p/km Hosszú futás |
19. hét
50 km
4:46:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12 km
1:10:40 05:53 p/km Normál futás |
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
20. hét
22 km
2:15:40 |
|
18
12 km
1:12:48 06:04 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
24
16 km
1:44:00 06:30 p/km Hosszú futás |
21. hét
48 km
4:52:48 |
|
25
14 km
1:32:00 06:34 p/km Hosszú futás |
26
|
27
6 km
42:00 07:00 p/km Terepfutás |
28
10 km
54:40 05:28 p/km Normál futás |
29
|
30
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
31
6 km
42:00 07:00 p/km Terepfutás |
22. hét
52 km
5:30:40 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 188 km | 18:58:08 |
21 km |
1:58:00 |
| Összesen | 17 | 188 km | 18:58:08 |
21 km | 1:58:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 872 km | 92:30:02 |
21 km |
2:26:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:00:00 |
14 km |
4:00:00 |
| Összesen | 83 | 898 km | 99:30:02 |
21.000 km | 4:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
