mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 960.35 km | 108:34:14 |
50.37 km |
5:51:51 |
|
Úszás
|
44 | 69.33 km | 44:52:13 |
3.35 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
183 | 280.52 km | 72:15:53 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
43 | - | 29:06:17 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
40 | 0 kg | 33:03:19 |
0 kg |
1:34:23 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:07:48 |
- | 0:58:21 |
| Összesen | 422 | 1495.41 km | 289:59:44 |
51.840 km | 5:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
