mkriston edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.16 km
32:50 06:22 p/km Normál futás
1.08 km
07:38 07:04 p/km Normál futás
14.33 km
54:45 03:49 p/km Normál tekerés |
25
|
16. hét
6.24 km
0:40:28
14.33 km
0:54:45 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.24 km | 0:40:28 |
5.16 km |
0:32:50 |
|
Bringázás
|
1 | 14.33 km | 0:54:45 |
14.33 km |
0:54:45 |
| Összesen | 3 | 20.57 km | 1:35:13 |
14.33 km | 0:54:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 286.65 km | 29:21:12 |
15.76 km |
1:33:16 |
|
Bringázás
|
90 | 1254.28 km | 71:13:03 |
50.9 km |
3:10:03 |
|
Túra
|
1 | 0.67 km | 0:07:22 |
0.67 km |
0:07:22 |
|
Küzdősport
|
52 | - | 60:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 214 | 1541.6 km | 160:41:37 |
50.900 km | 3:10:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
