Edzésnapló

30
5.14 km
23:18
04:32 p/km
1
2
3
4
5
6
6.48 km
1:40:50
15:34 p/km
40. hét
1 futás
5.14 km
0:23:18
1 túra
6.48 km
1:40:50
7
5 km
24:37
04:55 p/km
8
9
15.09 km
1:16:06
05:03 p/km
10
5.29 km
24:38
04:39 p/km
11
10.37 km
2:21:05
13:36 p/km
12
22.3 km
5:12:26
14:01 p/km
6.11 km
28:56
04:44 p/km
13
27.74 km
6:58:13
15:05 p/km
41. hét
4 futás
31.49 km
2:34:17
3 túra
60.41 km
14:31:44
14
5.17 km
24:11
04:41 p/km
15
5.06 km
24:29
04:50 p/km
16
17
5.13 km
24:22
04:45 p/km
18
19
38.77 km
6:18:54
09:46 p/km
20
19.87 km
5:08:42
15:32 p/km
42. hét
3 futás
15.36 km
1:13:02
2 túra
58.64 km
11:27:36
21
5.1 km
23:37
04:38 p/km
22
23
31.78 km
6:02:20
11:24 p/km
24
25
10.17 km
45:40
04:29 p/km
9.06 km
2:22:27
15:43 p/km
26
23.54 km
5:03:08
12:53 p/km
27
17.16 km
3:26:52
12:03 p/km
5.15 km
24:01
04:40 p/km
43. hét
3 futás
20.42 km
1:33:18
4 túra
81.54 km
16:54:47
28
29
19.9 km
3:42:02
11:09 p/km
30
19.99 km
3:36:58
10:51 p/km
31
15.72 km
2:47:51
10:41 p/km
1
14.67 km
1:42:00
06:57 p/km
2
7.09 km
30:11
04:15 p/km
3
21 km
5:10:26
14:47 p/km
44. hét
5 túra
91.28 km
16:59:17
1 futás
7.09 km
0:30:11

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 67.27 km

5:20:37

15.09 km

1:16:06

Túra
13 262.68 km

54:41:48

38.77 km

6:58:13

Összesen 23 329.95 km

60:02:25

38.77 km

6:58:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 840.58 km

65:53:43

15.09 km

1:16:06

Túra
170 3528.61 km

822:31:45

45 km

10:41:33

Összesen 321 4369.19 km

888:25:28

45.000 km

10:41:33