palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5.04 km
33:44 06:42 p/km Normál futás |
28
5.08 km
31:26 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.12 km
1:05:10 |
|
2
|
3
5 km
33:20 06:40 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
5.11 km
39:43 07:46 p/km Normál futás |
7
|
8
5.08 km
33:26 06:35 p/km Normál futás |
49. hét
15.19 km
1:46:29 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.02 km
1:05:16 06:31 p/km Normál futás |
50. hét
10.02 km
1:05:16 |
|
16
|
17
|
18
8.5 km
57:31 06:46 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.17 km
1:04:29 06:20 p/km Normál futás |
51. hét
18.67 km
2:02:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.88 km | 4:53:45 |
10.17 km |
1:05:16 |
| Összesen | 6 | 43.88 km | 4:53:45 |
10.17 km | 1:05:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 131.224 km | 15:06:34 |
10.17 km |
1:05:16 |
| Összesen | 24 | 131.224 km | 15:06:34 |
10.170 km | 1:05:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
