palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
4.074 km
33:38 08:15 p/km Normál futás |
42. hét
4.074 km
0:33:38 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
4.28 km
34:55 08:09 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
4.28 km
0:34:55 |
|
28
|
29
|
30
|
31
4.04 km
28:44 07:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4.29 km
35:55 08:22 p/km Normál futás |
44. hét
8.33 km
1:04:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.394 km | 1:37:17 |
4.28 km |
0:34:55 |
| Összesen | 3 | 12.394 km | 1:37:17 |
4.28 km | 0:34:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 34.354 km | 4:11:47 |
5.09 km |
0:36:46 |
| Összesen | 8 | 34.354 km | 4:11:47 |
5.090 km | 0:36:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
