palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
4.04 km
28:44 07:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4.29 km
35:55 08:22 p/km Normál futás |
44. hét
8.33 km
1:04:39 |
|
4
|
5
5.05 km
31:08 06:10 p/km Normál futás |
6
|
7
4.28 km
34:27 08:03 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
9.33 km
1:05:35 |
|
11
|
12
5.04 km
31:36 06:16 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.01 km
40:49 06:47 p/km Normál futás |
16
|
17
8.07 km
52:30 06:30 p/km Normál futás
5.5 km
44:26 08:05 p/km Normál futás |
46. hét
24.62 km
2:49:21 |
|
18
|
19
5.03 km
33:21 06:38 p/km Normál futás |
20
|
21
4.44 km
29:12 06:35 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
4.5 km
29:31 06:34 p/km Normál futás |
47. hét
13.97 km
1:32:04 |
|
25
|
26
|
27
5.04 km
33:44 06:42 p/km Normál futás |
28
5.08 km
31:26 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.12 km
1:05:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 62.33 km | 7:08:05 |
8.07 km |
0:52:30 |
| Összesen | 12 | 62.33 km | 7:08:05 |
8.07 km | 0:52:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 131.224 km | 15:06:34 |
10.17 km |
1:05:16 |
| Összesen | 24 | 131.224 km | 15:06:34 |
10.170 km | 1:05:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
