Edzéseim - 2024 - Edzésonline

parti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 36.7 km 1:49:00 02:58 p/km Állóképesség javítás	30 Labdajáték 1:40:00 Ping-pong	1 Bringázás 16.3 km 45:30 02:47 p/km Állóképesség javítás	2 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	3	4 Bringázás 17.8 km 50:00 02:49 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 1:30:00 Ping-pong	5 Bringázás 16.3 km 43:42 02:41 p/km Állóképesség javítás	18. hét 4 bringázás 87.1 km 4:08:12 3 labdajáték 4:55:00
6 Bringázás 36.7 km 1:46:30 02:54 p/km Állóképesség javítás	7 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	8	9 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	10 Bringázás 36.7 km 1:49:00 02:58 p/km Állóképesség javítás	11 Bringázás 16.3 km 45:30 02:47 p/km Állóképesség javítás	12 Bringázás 16.45 km 49:27 03:00 p/km Állóképesség javítás	19. hét 4 bringázás 106.15 km 5:10:27 2 labdajáték 3:30:00
13 Bringázás 36.75 km 1:44:43 02:51 p/km Állóképesség javítás	14 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	15	16 Labdajáték 1:45:00 Ping-pong	17	18 Bringázás 16 km 50:00 03:08 p/km Állóképesség javítás Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	19	20. hét 2 bringázás 52.75 km 2:34:43 3 labdajáték 5:45:00
20	21 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	22	23 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	24	25 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong Bringázás 16 km 50:00 03:08 p/km Állóképesség javítás	26 Bringázás 15 km 1:00:00 04:00 p/km Állóképesség javítás	21. hét 3 labdajáték 6:00:00 2 bringázás 31 km 1:50:00
27 Bringázás 37 km 1:47:00 02:54 p/km Állóképesség javítás	28 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	29	30 Labdajáték 2:00:00 Ping-pong	31	1	2 Bringázás 16 km 47:00 02:56 p/km Állóképesség javítás	22. hét 2 bringázás 53 km 2:34:00 2 labdajáték 4:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	277.3 km	13:41:22	37 km	1:49:00
Labdajáték	12	-	22:30:00	-	2:00:00
Összesen	24	277.3 km	36:11:22	37 km	2:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	48	948.19 km	48:02:51	37 km	1:50:00
Labdajáték	59	-	105:35:00	-	2:30:00
Erősport	1	100 kg	0:30:00	100 kg	0:30:00
Összesen	108	948.19 km 100 kg	154:07:51	37.000 km 100.0 kg	2:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés