plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.11 km
1:06:04 06:32 p/km Laza futás |
29
9.17 km
1:00:05 06:33 p/km Laza futás |
30
|
31
9.01 km
59:42 06:38 p/km Laza futás |
1
8.32 km
54:44 06:35 p/km Laza futás |
2
|
31. hét
36.61 km
4:00:35 |
|
3
9.3 km
1:00:00 06:27 p/km Laza futás |
4
1.75 km
14:00 08:00 p/km Laza futás |
5
9.3 km
1:00:00 06:27 p/km Laza futás |
6
6.24 km
40:11 06:26 p/km Iramjáték
2.19 km
17:02 07:47 p/km Laza futás |
7
8.27 km
53:00 06:25 p/km Iramjáték |
8
6.38 km
40:18 06:19 p/km Laza futás
2.05 km
15:38 07:38 p/km Iramjáték |
9
|
32. hét
45.48 km
5:00:09 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 53.8 km | 5:54:53 |
9.3 km |
1:00:00 |
| Összesen | 9 | 53.8 km | 5:54:53 |
9.3 km | 1:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1211.1 km | 129:44:41 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 129 | 1211.1 km | 129:44:41 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
