plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.15 km
48:58 06:51 p/km Laza futás |
1
|
2
9.19 km
1:00:55 06:38 p/km Laza futás |
3
9.14 km
1:00:21 06:36 p/km Laza futás |
4
9.37 km
1:00:55 06:30 p/km Iramjáték |
5
9.16 km
58:39 06:24 p/km Iramjáték |
27. hét
44.01 km
4:49:48 |
|
6
1.73 km
14:13 08:13 p/km Laza futás |
7
9.14 km
1:00:26 06:37 p/km Laza futás |
8
1.76 km
14:05 08:00 p/km Laza futás |
9
9.57 km
1:01:50 06:28 p/km Iramjáték |
10
2.18 km
17:10 07:52 p/km Laza futás
7.62 km
48:37 06:23 p/km Laza futás |
11
9.12 km
1:00:08 06:36 p/km Laza futás |
12
7.54 km
48:52 06:29 p/km Laza futás
2.21 km
17:42 08:01 p/km Laza futás |
28. hét
50.87 km
5:43:03 |
|
13
|
14
7.36 km
48:04 06:32 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
7.36 km
0:48:04 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
9.12 km
58:37 06:26 p/km Laza futás |
25
9.57 km
1:02:11 06:30 p/km Laza futás |
26
12.01 km
1:17:35 06:28 p/km Laza futás |
30. hét
30.7 km
3:18:23 |
|
27
|
28
10.11 km
1:06:04 06:32 p/km Laza futás |
29
9.17 km
1:00:05 06:33 p/km Laza futás |
30
|
31
9.01 km
59:42 06:38 p/km Laza futás |
1
8.32 km
54:44 06:35 p/km Laza futás |
2
|
31. hét
36.61 km
4:00:35 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 154.08 km | 16:56:11 |
12.01 km |
1:17:35 |
| Összesen | 20 | 154.08 km | 16:56:11 |
12.01 km | 1:17:35 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1211.1 km | 129:44:41 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 129 | 1211.1 km | 129:44:41 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
