Edzéseim - 2024 - Edzésonline

plikt edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.55 km 33:35 06:03 p/km Laza futás	27 Futás 8.11 km 51:20 06:20 p/km Iramjáték	28	29 Futás 7.76 km 50:14 06:28 p/km Iramjáték	30 Futás 8.07 km 51:29 06:23 p/km Iramjáték	31	1 Futás 10.22 km 1:04:07 06:16 p/km Iramjáték	35. hét 5 futás 39.71 km 4:10:45
2	3 Futás 8.83 km 55:40 06:18 p/km Iramjáték	4	5 Futás 6.36 km 40:03 06:18 p/km Iramjáték	6	7	8 Futás 12.84 km 1:14:59 05:50 p/km Tempó futás	36. hét 3 futás 28.03 km 2:50:42
9	10	11 Futás 6.31 km 40:15 06:23 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.01 km 50:21 06:17 p/km Iramjáték	14	15 Futás 10.13 km 1:04:04 06:19 p/km Iramjáték	37. hét 3 futás 24.45 km 2:34:40
16	17 Futás 7.54 km 50:01 06:38 p/km Iramjáték	18	19 Futás 10.41 km 1:10:06 06:44 p/km Iramjáték	20	21 Futás 8.78 km 57:05 06:30 p/km Iramjáték	22 Futás 9.01 km 57:10 06:21 p/km Iramjáték	38. hét 4 futás 35.74 km 3:54:22
23 Futás 3.25 km 21:07 06:30 p/km Laza futás	24 Futás 9.33 km 58:03 06:13 p/km Iramjáték	25	26 Futás 10.57 km 1:07:08 06:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.52 km 58:15 06:07 p/km Iramjáték	29 Futás 13.12 km 1:22:06 06:15 p/km Iramjáték	39. hét 5 futás 45.79 km 4:46:39
30 Futás 5.8 km 37:20 06:26 p/km Laza futás	1	2	3 Futás 9.9 km 1:01:17 06:11 p/km Iramjáték	4 Futás 11.23 km 1:10:55 06:19 p/km Iramjáték	5 Futás 9.13 km 56:29 06:11 p/km Iramjáték	6 Futás 14.72 km 1:32:03 06:15 p/km Iramjáték	40. hét 5 futás 50.78 km 5:18:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	150.03 km	15:47:50	13.12 km	1:22:06
Összesen	17	150.03 km	15:47:50	13.12 km	1:22:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1391.15 km	148:36:59	14.72 km	1:32:03
Összesen	164	1391.15 km	148:36:59	14.720 km	1:32:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés