HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
20 km
1:44:48 05:14 p/km Laza futás |
29
20.65 km
1:47:38 05:13 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
25.63 km
2:10:06 05:05 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
66.28 km
5:42:32 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 25.63 km | 2:10:06 |
25.63 km |
2:10:06 |
Összesen | 1 | 25.63 km | 2:10:06 |
25.63 km | 2:10:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
89 | 1554.92 km | 128:54:20 |
42.2 km |
3:14:38 |
Összesen | 89 | 1554.92 km | 128:54:20 |
42.200 km | 3:14:38 |