Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3	4 Futás 2.24 km 15:14 06:48 p/km Normál futás Bringázás 26.06 km 1:11:01 02:44 p/km Normál tekerés	31. hét 1 futás 2.24 km 0:15:14 1 bringázás 26.06 km 1:11:01
5	6 Bringázás 35.86 km 1:32:28 02:35 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 4.9 km 31:31 06:26 p/km Normál futás	9 Bringázás 16.5 km 52:33 03:11 p/km Normál tekerés	10 Futás 5.53 km 38:11 06:54 p/km Normál futás Bringázás 23.46 km 1:08:28 02:55 p/km Normál tekerés	11 Futás 7 km 44:31 06:22 p/km Normál futás	32. hét 3 bringázás 75.82 km 3:33:29 3 futás 17.43 km 1:54:13
12 Bringázás 35.79 km 1:30:25 02:32 p/km Normál tekerés	13 Futás 4.94 km 34:29 06:59 p/km Normál futás	14 Bringázás 38.02 km 1:37:52 02:34 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 35.68 km 1:29:20 02:30 p/km Normál tekerés	17 Futás 4.64 km 27:47 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 4.71 km 29:52 06:20 p/km Normál futás Bringázás 26.55 km 1:04:29 02:26 p/km Normál tekerés	33. hét 4 bringázás 136.04 km 5:42:06 3 futás 14.29 km 1:32:08
19 Bringázás 56.92 km 2:26:54 02:35 p/km Normál tekerés	20 Futás 6.81 km 43:09 06:20 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 7.01 km 46:40 06:39 p/km Normál futás Egyéb 31:45 Edzés	25 Futás 4.49 km 26:52 05:59 p/km Normál futás	34. hét 1 bringázás 56.92 km 2:26:54 3 futás 18.31 km 1:56:41 1 egyéb 0:31:45
26 Bringázás 25.68 km 1:15:08 02:56 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.52 km 42:34 06:32 p/km Normál futás	28 Egyéb 30:12 Edzés Bringázás 35.46 km 1:27:58 02:29 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 5 km 32:08 06:26 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.33 km 48:01 06:33 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 61.14 km 2:43:06 3 futás 18.85 km 2:02:43 1 egyéb 0:30:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	63.79 km	6:52:58	7.01 km	0:46:40
Bringázás	11	355.98 km	15:36:36	56.92 km	2:26:54
Egyéb	2	-	1:01:57	-	0:31:45
Összesen	25	419.77 km	23:31:31	56.92 km	2:26:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.85 km	135:10:16	30.01 km	3:58:33
Bringázás	21	582.2 km	26:36:14	56.92 km	2:26:54
Túra	14	69.32 km	17:10:51	12.6 km	3:51:54
Jóga	10	-	5:41:59	-	0:52:22
Egyéb	7	-	2:50:28	-	0:31:45
Összesen	209	1890.43 km	187:29:48	56.920 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés