Edzésnapló

25
26
27
28
4.81 km
1:00:33
12:35 p/km
29
30
5.64 km
1:16:27
13:33 p/km
1
48. hét
2 túra
10.45 km
2:17:00
2
3
3.15 km
43:27
13:48 p/km
4
4.67 km
57:33
12:19 p/km
5
6

26:45
3.62 km
41:17
11:24 p/km
7
8
49. hét
3 túra
11.44 km
2:22:17
1 egyéb
0:26:45
9

31:15
10
11
4.92 km
1:14:32
15:09 p/km
2.68 km
30:30
11:23 p/km
12
2.28 km
24:38
10:48 p/km
2.68 km
35:48
13:21 p/km
13
14
15
50. hét
1 egyéb
0:31:15
4 túra
12.56 km
2:45:28
16
6.06 km
1:33:03
15:21 p/km
17
18
3.03 km
39:40
13:05 p/km
19
1.76 km
20:02
11:23 p/km
4.13 km
37:47
09:09 p/km
20
6.15 km
1:11:27
11:37 p/km

33:07
21
22
51. hét
5 túra
21.13 km
4:21:59
1 egyéb
0:33:07
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
12 45.13 km

9:29:44

6.15 km

1:33:03

Egyéb
3 -

1:31:07

-

0:33:07

Összesen 15 45.13 km

11:00:51

6.15 km

1:33:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
51 253.87 km

29:16:26

10.05 km

0:59:10

Bringázás
6 44.84 km

3:06:24

11.02 km

0:44:23

Túra
130 542.17 km

98:54:56

10.95 km

2:38:04

Téli sport
5 26.28 km

9:45:16

6.74 km

2:08:11

Erősport
47 0 kg

45:08:44

0 kg

3:08:57

Egyéb
17 -

9:43:24

-

0:57:30

Összesen 256 1007.6 km

195:55:10

91.420 km

3:08:57