Edzésnapló

30
4.07 km
42:06
10:21 p/km
1
2.51 km
26:12
10:26 p/km
6.3 km
54:29
08:39 p/km
2
3
3 km
34:17
11:26 p/km

25:10
4
5
6
40. hét
4 túra
15.88 km
2:37:04
1 egyéb
0:25:10
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
3 11.81 km

1:54:58

6.3 km

0:54:29

Egyéb
1 -

0:25:10

-

0:25:10

Összesen 4 11.81 km

2:20:08

6.3 km

0:54:29

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
51 253.87 km

29:16:26

10.05 km

0:59:10

Bringázás
6 44.84 km

3:06:24

11.02 km

0:44:23

Túra
98 405.75 km

73:49:27

10.95 km

2:38:04

Téli sport
5 26.28 km

9:45:16

6.74 km

2:08:11

Erősport
45 0 kg

42:29:10

0 kg

3:08:57

Egyéb
14 -

8:12:17

-

0:57:30

Összesen 219 871.18 km

166:39:00

91.420 km

3:08:57