Edzésnapló

1
3.07 km
39:34
12:53 p/km
2
4.52 km
31:54
07:03 p/km
3
2.79 km
38:11
13:41 p/km
4
5
3.77 km
27:38
07:20 p/km
6
7
14. hét
2 túra
5.86 km
1:17:45
2 futás
8.29 km
0:59:32
8
9
3.79 km
37:16
09:50 p/km
3.46 km
34:44
10:02 p/km
10
2.82 km
26:28
09:23 p/km
0 kg
26:28
4 km
39:19
09:50 p/km
11
3.14 km
38:05
12:08 p/km
0 km
46:13
00:00 p/km
3.64 km
40:14
11:03 p/km
12
5.01 km
39:46
07:56 p/km
13
5 km
37:59
07:36 p/km
14
15. hét
6 túra
20.85 km
3:36:06
1 erősport
2.82 km
0:26:28
3 futás
10.01 km
2:03:58
15
2.54 km
27:58
11:01 p/km
16

37:28
17
4.05 km
43:34
10:45 p/km
18
2.39 km
27:05
11:20 p/km
3.69 km
49:01
13:17 p/km
19
0 kg
1:00:53
20
21
16. hét
4 túra
12.67 km
2:27:38
1 egyéb
0:37:28
1 erősport
1:00:53
22

29:42
4.77 km
41:21
08:40 p/km
23
24
25
26
27
28
17. hét
1 egyéb
0:29:42
1 túra
4.77 km
0:41:21
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 18.3 km

3:03:30

5.01 km

0:46:13

Túra
13 44.15 km

8:02:50

4.77 km

0:49:01

Erősport
2 0 kg

1:27:21

0 kg

1:00:53

Egyéb
2 -

1:07:10

-

0:37:28

Összesen 22 65.27 km

13:40:51

5.01 km

1:00:53

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 153.57 km

16:43:27

10.05 km

0:59:10

Túra
36 146.26 km

26:19:11

10.95 km

2:38:04

Téli sport
5 26.28 km

9:45:16

6.74 km

2:08:11

Erősport
14 0 kg

13:14:25

0 kg

1:05:45

Egyéb
8 -

4:21:26

-

0:39:45

Összesen 91 362.34 km

70:23:45

31.580 km

2:38:04